Cuisine facile: Salade de coucous

Bonjour,

Mieux vaut tard que jamais!!!

Et suite à la demande d'un parent... voici enfin la recette du dernier jour 8 qui a eu lieu ce jeudi 23 février.

• 2/3 de tasse de couscous
• 2/3 de tasse d’eau bouillante
• 2 c. à soupe d’huile
• 1 tasse de fleurons de brocoli
• 1 boîte d’haricots mélangés
• ½ tasse d’oignon rouge
• 1 pomme (la couleur de votre choix) avec la pelure
• ¾ de tasse de fromage cheddar en cube
• 1 poivron rouge en cube
• 1 poivron vert en cube
• 1 tasse de tomate raisin coupé en deux
• 1 concombre en cube

Faire gonfler le coucous dans l'eau chaude 5 minutes

Dfaire le couscous à la fourchette et ajouter l'huile

Ajouter les autres ingrédients au couscous

Vinaigrette

• ¾ de tasse de yogourt nature
• ¼ de tasse de mayonnaise
• 1 c. à thé ½ de moutarde de Dijon
• 1 c. à table de jus de citron
• 1 c. à thé de miel

Mélanger le tout et ajouter à la salade

Quelques variantes:

•  Au lieu des haricots….. vous pouvez utiliser du poulet.
•  Au lieu de l’eau… vous pouvez utiliser du bouillon de poulet ou du jus.
•  Vous pouvez ajouter de l’ail, cari et curcuma au goût.

Bon appétit!

Catherine Pouliot - Éducatrice   

Internet et jour 8

Bonjour,

Bonne nouvelle pour les adeptes du paiement par internet. La commission scolaire vous autorise à utiliser les numéros de référence que vous trouverez sur les prochaines factures du jour 8.

Il est important toutefois de dissocier les paiements du service de garde et du jour 8 car ce ne sont pas 2 comptes identiques. Donc interdiction de faire un paiement global des factures.

Merci de votre collaboration.

Stéphane Marie - Éducateur

Basket-ball: Un match amical programmé le mercredi 14 mars

C'est fait! L'école de l'Accueil sera votre adversaire à votre retour de la relâche.

Le match aura lieu mercredi 14 mars de 17h00 à 18h00 dans notre gymnase.

D'ici là, je vous rappelle que vous aurez un dernier entraînement avant match ce mercredi 29 février de 7h15 à 8h15.

Stéphane Marie - Éducateur

Argent de poche au jour 8 et en journée pédagogique

Bonsoir,

Ce message est en réaction à quelques problématiques vécues par le personnel encadrant les activités pédagogiques ainsi que celles du jour 8.

Nous vous rappelons qu'il est demandé aux enfants de ne pas avoir d'argent de poche pour acheter quoi que ce soit durant les activités organisées par le service de garde à l'extérieur de l'école.

Nous demandons la collaboration des parents. Merci.

Cordialement,

Stéphane Marie - Éducateur

Basket Ball: Dernière séance

Bonsoir,

Je pensais que la dernière séance avait eu lieu la semaine passée. Toutefois, devant l'incertitude, je serai présent demain à 7h15 pour un dernier entraînement.

Donc, si vous êtes présentes tant mieux sinon ce n'est pas si grave.

Stéphane Marie - Éducateur

Sports multiples: Patinoire de Lac-Beauport

Bonjour,

Le groupe Sports multiples se rendra à l'immense patinoire de Lac-Beauport.

La première partie de l'après-midi sera consacrée aux patins ou hockey sur glace / bottine. Ensuite, le groupe ira glisser sur les pentes du mont St-Castin.

À noter que le groupe sera de retour à l'Escabelle qu'entre 16h30 et 17h00.

Cordialement,

Stéphane Marie - Éducateur

Poterie et Dessin: Fabrication d'un bol en terre

Bonjour,

Un atelier de poterie sera donné par Éva Pelletier ce jeudi 23 février dans le cadre des activités du jour 8. Cette activité s'adressera au groupe de Poterie et Dessin. Ces 2 groupes auront la possibilité de fabriquer de leurs propres mains un bol.

Voici l'horaire de cette activité morcelez en 2.

• De 13h00 à 14h00: Le groupe de Johanne et Lily sera dans la ruche. Le groupe d'Isabelle sera dans le même temps dans le local l'Arc-en-ciel.
• De 14h15 à 15h15: Le groupe d'Isabelle sera dans la ruche. Le groupe de Johanne et Lily ira à l'extérieur.

Stéphane Marie - Éducateur

Basket-Ball: Adversaire trouvé!

Bonjour,

Il ne reste plus qu'à avoir une confirmation concernant la date du match de la part de notre adversaire qui sera l'école de l'Accueil. 

J'ai proposé 2 dates: Mercredi 7 ou 21 mars. Le match aura lieu à l'école de l'Escabelle de 16h00 à 17h00.

À notre que cet adversaire joue dans la ligue de mini-basket organisé par le sport étudiant.

Stéphane Marie - Éducateur

École de Cirque: Direction les glissades Myrand

Bonjour,

Effectivement, l'école de cirque n'étant pas disponible ce jeudi 23 février, les enfants qui y sont inscrits se dirigeront vers les glissades Myrand.

C'est pourquoi, n'oubliez pas de bien vous habiller pour cette activité de plein air!

Manteaux, tuques, gants et bottes seront de rigueur cette journée-là.

À noter que le centre offre 2 sortes de glissade. Glissade sur chambre à air (Hauteur minimale de 1,10m) et use-culottes (Glissade sur soucoupes).

Plein d'air frais assuré au coeur de la ville de Québec!

Stéphane Marie - Éducateur

Basket: Un autre entraînement

Bonjour,

Je vous rappelle que vous avez un autre entraînement ce mercredi 15 février. Toujours au même et toujours à la même heure.

À mercredi.

Stéphane Marie - Éducateur

Hockey cosom: Défaite cuisante mais objectif atteint

Bonjour,

Il manquait des joueurs dans les 2 équipes mais c'est notre équipe qui en a le plus souffert. En effet, c'est par la marque de 13 à 1 que s'est terminée cette joute.

Une défaite cuisante mais relative car l'adversaire du jour est une des meilleures équipes de la ligue.

Les 2 premières périodes ont été difficiles. 5-0 à chacune d'elles. Alors les dragons se sont donnés 2 objectifs pour la dernière période:

• Marquer un but
• Terminer la durée d'une période. Soit 15 minutes. À 5 buts d'écart, la période prend fin.

Objectifs atteints puisque les Dragons ont marqué 1 but et ont terminé la période sur la marque de 3-1.

Maigre consolation mais l'effort a toujours été présent tout au long du match. Résultat: Chacun des Dragons est reparti avec une paire de billets pour aller voir le tournoi des Pee-Wee.

Jakob, Anthony, Anne-Sophie, Charles et Nicolas, vous êtes invités à venir chercher cette paire de billets à mon bureau.

Prochain entraînement et match: Entraînement le mardi 28 février de 7h15 à 8h15 au gymnase du Pav-A. Puis match le mercredi 29 février à l'école l'Accueil contre les Électriks.

Stéphane Marie - Entraîneur

Sports multiples: Glissades Myrand

Bonjour,

Comme convenu dans une précédente nouvelle, le groupe Sports multiples se rendra cet après-midi aux glissades Myrand.

Apportez vos tuques, pantalons de neige, manteaux, gants et bottes!

Stéphane Marie - Éducateur

Cuisine facile: Brownies au tofu

Voici la recette du jeudi 9 février

Brownies au tofu

• 1 paquet de tofu mou
• 1 tasse de sirop d’érable ou 2 tasses de sucre
• 1 c. à thé de sel1 c. à té de vanille
• ¾ de tasse de cacao ou caroube en poudre
• ¼ de tasse d’huile ou ½ tasse si mis sucre
• 1 ¾ tasse de farine2 c. à thé de poudre à pâte
• 2/3 tasse d’eau

Mélanger le tout à la mixette cuire au four à 350°F pendant environ 25 min (mettre dans des moules à muffin)

Cette semaine nous aurons un travail de coopération avec la science…. Nous partagerons notre recette avec ce groupe et eux partageront leur fabrication de crème glacée….

Hummmm, une super collation en vue!!!!

Merci,Catherine

Hockey cosom: Match reporte

Bonjour,

Le match de cet apres-midi est reporte au vendredi 10 fevrier, meme heure, meme endroit.

Desole pour les fautes d'accents. Le clavier que j'utilise n'en a pas.

Cordialement,

Stephane Marie - Entraineur